65岁老人每天快走两万步,最终受滑膜炎之苦,走路有3个诀窍( 二 )
65岁老人每天快走两万步 , 最终受滑膜炎之苦!
王阿姨家住长沙 , 今年65岁 , 是一位离休干部 , 退休后 , 她来到了广州和儿子一起生活 。 由于人生地不熟 , 所以生活比较单调 , 再加上王阿姨年龄大了 , 比较注重健康的保养 , 于是决定每天在公园行走一万步 。
在公园行走 , 王阿姨逐渐结识到了很多朋友 , 人一多 , 干什么事情都非常有乐趣 , 渐渐的 , 行走成为了王阿姨的乐趣 , 每天不走一走 , 就全身不舒服 。 于是她从一开始行走一万步 , 到了后来 , 每天要快走一个多小时 , 将近两万步 。 坚持行走 , 确实为王阿姨带来了一些好处 , 但也给王阿姨带来了痛苦 。 一天 , 王阿姨感到膝关节疼痛 , 于是去医院进行了检查 , 检查结果发现 , 王阿姨患上了滑膜炎 , 膝关节部位存在大量的积液 。
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