天气慢慢回温 ， 眼看着春天过去夏天来临 ， 在进入炎热季节之前 ， 大叔给你分享一道素菜 ， 不仅可以开胃解馋 ， 还不用担心长胖 ， 做起来也非常简单 。 大叔家里人可是不折不扣的菌菇控 ， 杏鲍菇这个食材已经出现过多次了 ， 杏鲍菇的肉质细腻爽滑 ， 味道又鲜又清新 ， 嚼起来的口感像极了鲍鱼 。 有很多人也把它称为“植物鲍鱼” ， 也许这说法过头了 ， 可是杏鲍菇真的是很让人喜欢 。 菌菇类独有的纯天然味素真让人上瘾 ， 不是那种浓郁的味精味道 ， 只有非常天然的鲜甜 。

----大叔家的凉拌菜：手撕杏鲍菇 ， 细腻爽滑 ， 味道清新 ， 家人爱吃！//----

• 每年夏天柳絮少不了，孩子多吃凉拌菜，清脆爽口，清热消暑防过敏
• 有空给孩子做的“凉拌菜”，清脆爽口，简单易学，好吃不贵
• 凉拌菜、炒绿叶菜到底能不能隔夜后再吃？看下实验数据就知道了
• 原创 天热最爱吃的凉拌菜，素中之荤，脆嫩爽口，每次拌2盘还不够
• 这种菜物美价廉，手撕最好，美容养 颜，减肥瘦身的理想食物
• 十款凉拌菜让食欲大开
• 天气炎热，心情烦躁几道美味凉拌菜推荐给你，有荤有素哦！
• 夏天必吃的凉拌菜，做法简单，开胃解暑
• 美味的手撕包菜做法，看一遍就能就学会！
• 手撕豇豆的做法