大部分抑郁症患者在前期都会否认自己 ， 不面对自己的优点 ， 反而在心理把自己的缺点放大了无数倍 ， 经常责怪自己没用 。 认为自己是一个完全的废人 ， 在别人那也得不到肯定 ， 觉得自己活着就是它人的负担 。

----罹患抑郁症的人 ， 多数有三句“口头禅” ， 是否似曾相识//----

生活并不只有失望和失意 ， 还有希望和未来 。 所以在生活中保持开朗心态是很有必要的 ， 面对艰难险阻 ， 不妨和家里人谈谈 ， 让父母给出意见共同面对难关 ， 生活不易 ， 未来可期 。

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