“心烦不寐（即躺下后,感觉脑子热烘烘的 ， 胡思乱想 ， 一刻也静不下来 ， 难以入睡) ， 头晕耳鸣 ， 口干津少 ， 五心烦热 ， 健忘 ， 心慌不安 ， 腰酸梦遗 ， 还舌质红的人 ， 就属于阴虚火旺型失眠了 。 调理这种失眠 ， 可以选用百乐眠胶囊、泻肝安神丸、宁心安神胶囊 。 ”

百乐眠胶囊是全中药制剂 ， 以百合、首乌藤、合欢花等多种安神宁志的中药材入药 ， 对于肝郁阴虚型失眠症有很好的调理作用 。 泻肝安神丸亦是由龙胆、黄芩等17味中药材制成 ， 清肝泻火、重镇安神效果很不错 。 而宁心安神胶囊不仅可以镇惊安神 ， 还可宽胸宁心 ， 更年期的失眠女性不妨一试 。

夜里老醒是脾虚 可用安神养心丸

“至于脾虚不眠型失眠者 ， 最主要的症状是夜里老醒 ， 胃口不好 ， 容易呕吐 ， 大便稀且次数较多 。 浑身乏力 ， 嘴里没味 ， 腰以下出现水肿 。 ”所以 ， 建议他们选用同仁安神丸、安神养心丸等药来进行调理 。

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