夏天马上就要来了 ， 你们都减肥成功了吗？超简单的时蔬炒鸡胸肉 ， 让我们一起越吃越瘦吧

----减肥必备 ， 低脂低热量超简单鸡胸肉做法//----

食材:鸡胸肉200g ， 土豆一个 ， 胡萝卜一根 。 黄瓜半根 ， 生抽2勺 ， 老抽半勺 ， 蒜末 ， 淀粉 ， 料酒 ， 胡椒粉 ， 盐 ， 鸡精适量！

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