1、一杯祛湿茶

夏季是比较燥热 ， 也是湿气最容易聚集的时候 ， 夏季常饮祛湿茶 ， 排出毒素 ， 一身轻松 。

用婆婆丁、薏仁、马齿苋、玉米须、赤小豆、黄实、山楂、淡竹叶 ， 搭配在一起 ， 捏碎后 ， 做成婆婆丁薏仁茶包即可 。

薏苡仁 ， 利肠胃 ， 消水肿 ， 健脾益胃 ， 补肺清热、祛风胜湿、轻身延年 。

----立夏之处 ， 吃三物 ， 饮二水 ， 护一处 ， 少生病 ， 助你更健康！//----

• “端午锦”里有乾坤
• 莴苣的“益肾”之处
• 立夏来临西瓜纷纷上场，买西瓜别只会拍打认清公母，西瓜又甜又沙
• 立夏养生正当时，常吃三种食物，开胃祛暑，生津止渴，早吃早好
• 立夏后女性养生很重要，常吃三种食物，润肠通便，降压减脂
• 女性想变美，不妨多吃三物，改善气色，淡化皱纹，更显年轻
• 夏天来了，不妨多吃三物，补充钙质，提高免疫，早吃早受益
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• 6月宁可少吃肉，也要多吃三物，清肠排毒，去污燃脂，子宫更干净