立夏之处,吃三物,饮二水,护一处,少生病,助你更健康!( 六 )
1、一杯祛湿茶
夏季是比较燥热 , 也是湿气最容易聚集的时候 , 夏季常饮祛湿茶 , 排出毒素 , 一身轻松 。
用婆婆丁、薏仁、马齿苋、玉米须、赤小豆、黄实、山楂、淡竹叶 , 搭配在一起 , 捏碎后 , 做成婆婆丁薏仁茶包即可 。
薏苡仁 , 利肠胃 , 消水肿 , 健脾益胃 , 补肺清热、祛风胜湿、轻身延年 。
----立夏之处 , 吃三物 , 饮二水 , 护一处 , 少生病 , 助你更健康!//----
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