立夏之处,吃三物,饮二水,护一处,少生病,助你更健康!( 二 )
立夏时节 , 吃好三物 , 提升身体免疫力
1、鸡蛋
立夏时节的习俗就是吃“立夏蛋” , 俗话说:“立夏吃了蛋 , 热天不疰夏 。 ”
夏季到来会感觉到疲惫 , 四肢无力 , 食欲减退等 , 这被称为是“疰夏” 。
所以在立夏之一在胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋 , 可避免疰夏 , 特别是小孩子 。
立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安 , 同时鸡蛋也是营养丰富的食物 , 含有大量的蛋白质 , 钙 , 镁等食物 , 也合适我们经常食用 , 提升免疫力 , 预防疾病的入侵 。
- “端午锦”里有乾坤
- 莴苣的“益肾”之处
- 立夏来临西瓜纷纷上场,买西瓜别只会拍打认清公母,西瓜又甜又沙
- 立夏养生正当时,常吃三种食物,开胃祛暑,生津止渴,早吃早好
- 立夏后女性养生很重要,常吃三种食物,润肠通便,降压减脂
- 女性想变美,不妨多吃三物,改善气色,淡化皱纹,更显年轻
- 夏天来了,不妨多吃三物,补充钙质,提高免疫,早吃早受益
- 夏天来了,女性不妨多吃三物,美容瘦身,消食开胃,早吃早受益
- 夏天来了,不妨多吃三物,消脂减肥,润肠通便,大肚子平了
- 6月宁可少吃肉,也要多吃三物,清肠排毒,去污燃脂,子宫更干净