立夏之处,吃三物,饮二水,护一处,少生病,助你更健康!( 十 )
四季中 , 夏天属火 , 火气通心 , 中医认为 , 夏季是养心的最佳的时节 , 立夏之处 , 抓紧养护心脏 , 预防疾病发生 。
夏季养护心脏的最佳的时间 , 这时最好是早睡早起 , 每天中午睡上30分钟 , 中午11点-1点 , 是心经当令的最佳的时间 , 这时有养心血 , 促进心脏修复的作用 。
----立夏之处 , 吃三物 , 饮二水 , 护一处 , 少生病 , 助你更健康!//----
- “端午锦”里有乾坤
- 莴苣的“益肾”之处
- 立夏来临西瓜纷纷上场,买西瓜别只会拍打认清公母,西瓜又甜又沙
- 立夏养生正当时,常吃三种食物,开胃祛暑,生津止渴,早吃早好
- 立夏后女性养生很重要,常吃三种食物,润肠通便,降压减脂
- 女性想变美,不妨多吃三物,改善气色,淡化皱纹,更显年轻
- 夏天来了,不妨多吃三物,补充钙质,提高免疫,早吃早受益
- 夏天来了,女性不妨多吃三物,美容瘦身,消食开胃,早吃早受益
- 夏天来了,不妨多吃三物,消脂减肥,润肠通便,大肚子平了
- 6月宁可少吃肉,也要多吃三物,清肠排毒,去污燃脂,子宫更干净