它是天然的“养血”小零食 ， 每天食一把 ， 健脑安神 ， 气血越来越好！

桂圆自古被当做极好的滋补品 。 又名龙眼肉 。 为中国南方水果 ， 多产于两广地区 ， 历史上有南方“桂圆”北“人参”之称 。 常吃桂圆好处多 ， 你知道吗？

----它是天然的“养血”小零食 ， 每天食一把 ， 健脑安神 ， 气血越来越好//----

1、桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等 ， 含铁量也较高 ， 可在提高热能、补充营养的同时 ， 又能促进血红蛋白再生以补血 。 实验研究发现 ， 桂圆肉除对全身有补益作用外 ， 对脑细胞特别有益 ， 能增强记忆 ， 消除疲劳 。

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