你真的会喝水吗？你的喝水习惯正确吗？这“三大毁肾”的饮水习惯你有吗？

----你真的会喝水吗？这三个饮水习惯会“毁肾”！你知道吗？//----

口渴再喝水

口渴时 ， 身体细胞已经脱水 ， 是中枢神经发出的求救信号 。 长期如此 ， 肾脏排毒能力会大大降低 ， 导致肾病发生 。

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