懒人减肥就吃“它” ， 1斤2元 ， 切完拌一拌 ， 刮油燃脂 ， 瘦得快！减肥是个大工程 ， 既要管住嘴 ， 还要迈开腿 ， 十有八九的人都坚持不下来 。 我们经常能在市面上看到各式各样的懒人减肥法 ， 懒人饮食秘籍 ， 其实这些“懒招”或多或少还是有点作用的 。 今天小编也给大家推荐一道懒人减肥菜 ， 在控制饮食中不知不觉慢慢变瘦 ， 即使不能变瘦的 ， 也不会让你的体重增加还能均衡饮食身体更健康 。 今天推荐的这种食材叫做青萝卜 ， 也叫水果萝卜 ， 口感要比白萝卜更加好 ， 凉拌一下 ， 常吃通便刮油排毒素 ， 看到有卖就可以买一斤啦！

拌水果萝卜

• 健康|吃得不多却还是胖？看是否为脾虚问题，不可盲目减肥，养好脾即可！
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 减肥的人，听从这4个建议，让你从头瘦到脚，身材暴瘦一圈
• 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
• 减肥期间感到饿怎么办？教你4点管理自己的食欲
• 40岁张歆艺告别“大肚腩”，体重仅80斤，网友：减肥狠人
• 6年长的肉，1年减掉！减掉80斤后他感叹：运动减肥不全是好处
• 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相
• 突然“暴瘦”，是减肥成功了？专家摇头：别高兴太早，小心是癌症
• 想减肥，早餐该有“小三样”，营养师教你瘦出好身材，月瘦十斤