脚踝扭伤该如何进行康复治疗?这四步能帮大忙( 二 )
在进行以上操作后 , 需要马上送往医院进行治疗 。 脚踝扭伤者除了需要接受治疗 , 还需要进行功能康复 。 功能康复也是治疗的一部分 。
脚踝扭伤的康复训练的前提是髋关节和膝关节功能正常 。 功能康复训练不单是为了局部踝关节功能恢复 , 若是单纯训练其恢复 , 步态可能还是异常的 。 患者的康复絮乱不一定一样 , 康复训练需要先对患者进行细致的检查和障碍分析 , 才可制定相应的计划 。 一般来说 , 康复训练是需要在骨外科医师和康复医师的指导下进行 。 在康复训练中 , 主要是进行关节活动度的训练 , 比如:屈伸、旋转、内外翻等 。 以下是康复训练的部分内容:
1、患者坐在椅子上 , 患肢悬空 , 用脚拇指写字 。 写的时候 , 移动脚踝和足部 , 写字母 。 此时 , 小腿要伸直 , 膝关节和踝关节不要伸直 。 字的大小会随着踝关节功能的改善而变化 。
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