春天来了 ， 万物复苏 ， 部分新鲜水果已上市了! 有6种不能错过的营养果 ， 给身体补充动力 ， 还能刮油！补营养就从水果开始吧!我们一起看看都有哪 些吧：

1、枇杷：润肺的好食材

金色的小果子 ， 味道甜中带酸 ， 一走进水果超市 ， 香气浓郁的枇杷一下子能把人吸引住 。 枇杷的表皮黄而多蜡质 ， 因此又被称为黄蜡丸 ， 剥开外皮 ， 里面的果肉味道香浓、柔软多汁、酸甜适口 。 枇杷被誉为''果中之皇'' ， 是一种低能量高营养的水果(能量含量较低 ， 39千卡每百克) ， 其中含有人体所需的8种氨基酸以及多种有机酸类物质 ， 而且枇杷果肉中还含有具有抗癌活性的苦杏仁苷 。

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