不论是乒乓球还是羽毛球亦或者是其他“球” ， 只要是小球 ， 我们在国际上的地位已经很靠前了 ， 反观篮球 ， 足球这些大球在国际上就没那么靠前了 ， 随着发展 ， 这些大球也迎来了春天 ， 不止是在高层次上 ， 对篮球 ， 足球的深入分析 ， 发现两者拥有很好的健身效果后 ， 越来越多的人选择两种方式进行“健身”锻炼 ， 那么 ， 这两种“健身”方式与传统的健身相比的话 ， 他们对于身材和肌肉的差距有多大呢？看看以下几点分析 。

----同样是运动 ， 篮球、足球和健身 ， 三者对比综合差距如何//----健康频道 http://

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