第二个穴位是风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处 ， 主治颈椎病引起的头晕、头痛、颈部酸痛、落枕等 ， 自己按摩时 ， 四指放在头部 ， 双手拇指按压两侧风池穴 。

秋季气温下降 ， 风大 ， 要做好颈椎的保暖工作 ， 以防寒气入侵导致经络堵塞 ， 引起头晕头痛 ， 除了穿高领衣物外 ， 可佩带围巾护颈 ， 起到保暖和治疗的作用

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