脖子难受、经常头晕?中医2个穴位缓解颈椎病,马上就试试
很多上班族和中老年朋友被颈椎病病折磨 , 经常头晕 , 脖子僵硬 , 一见风就难受 , 但有没有太多的时间去治疗 , 这里 给大家分享两个缓解颈椎病的穴位 , 每天抽出几分钟按一下 , 有不错的效果 。
第一个穴位是大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中 , 正坐低头 , 摸到脖子后方凸起的最高骨下方 , 有治疗颈椎病和落枕不适的功效 。 按压力度以感到酸痛为宜 , 每次按摩3-5分钟即可
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