美食推荐:凉面过水鱼、萝卜丝煮虾滑、酸辣木耳制作方法( 二 )
制法:
1、把花鲢宰杀治净后 , 在鱼身两侧剞一字花刀 , 然后均匀地抹上生粉 , 再下入加有姜片、葱节的沸水锅里 , 调入盐、胡椒粉 , 文火慢煮至熟 , 捞出来待用 。
2、锅入色拉油烧热 , 下入泡姜末、小米椒末、蒜泥和泡辣椒末炒香 , 掺入鲜汤烧沸出味时 , 调入酱油、味精、白糖、醋、熟豌豆和玉米粒 , 用水淀粉勾二流芡后 , 加适量花椒油 , 起锅淋在鱼身上 , 在盘的两端摆上凉面 , 即可 。
- EULAR重磅更新:GRAPPA发布PsA治疗最新建议!IL-17抑制剂获一线推荐!
- 拒绝这几类美食的诱惑,避免舌尖上的胃癌
- 养生|服用降压药后要忌口,哪些食物不能吃?列出推荐饮食,不妨试试看
- 会吃的人更健康,推荐3种食物,可清理毒素垃圾,营养又瘦身!
- 夏天来了推荐常吃3种食物,营养丰富,滋补身体,早吃早好
- 女性不想肚子鼓鼓,推荐常吃以下3种食物,排毒清肠,越吃越瘦
- 泛癌免疫分析也可以做的这样简单!
- 为何被牙医推荐?扉乐电动牙刷“不伤牙”七项行业标杆!
- 女性想要身材好,推荐吃3种食物,刮油清肠排毒素,吃出小蛮腰
- 夏季排毒很重要,推荐3种食物,排毒清肠,越吃越瘦,效果好