还有五天就立夏了 ， 春主生发 ， 春应肝 ， 也就是说 ， 老天还给你最后的黄金时间来好好调肝护肝~

春天不养肝 ， 夏天徒伤悲

《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！

也就是说：有了春天的肝生 ， 才会有夏天的心长、秋天肺的收敛和冬天肾的潜藏 。 如果春三月肝气生发不旺 ， 到了夏天那有能量做到：肝木生心火呢？！

因此在春天我们务必要遵守“春生”的养生之道 ， 否则“夏为寒变” ， 就会发生寒性病变 ， 因为你心气不足 ， 心血无力！

现代人2大最伤肝行为

千万要远离

• 长期喝三七粉泡水的人，最后如何了？也许答案和你想的不同
• 长期躺着玩手机，最后会怎么样？5件“麻烦事”悄悄找上你
• 不吃早餐的人，后来都怎么样了？医生说：最后都是3类疾病缠身
• “缩短”寿命的5个习惯，吸烟喝酒不算啥，最后一个早些改正为好
• 癌症|太节省，当心癌症找上门，4种东西，再不舍得也别省了
• 科普|决心戒烟的人，最后怎样了？戒烟一年，他坦诚自己的真实感受
• 猫某天遇见了一只兔子，没想到最后的结局真的太暖心
• 长期用牙签的人，最后会怎样？除了牙齿敏感，还有3个后果等着你
• 饭后有4个“减寿”事，吸烟上榜，最后一个，很多人都大意了
• 饮酒|这5种行为，影响健康！烟酒排最后，排首位的，你可能已中招！