一日之计在于晨 ， 早餐是必须要吃的 ， 不是有这样一句话吗？早饭要吃好 ， 那这个时候就要吃一些营养比较高的食物下面这4种食物早上不要吃

----早餐不要吃这几种食物 ， 最后一个多人的钟爱 ， 现在了解还不晚//----

香蕉 ， 很多人都想要减肥 ， 减肥的时候多吃一些香蕉 ， 不过早上就香蕉真的不合适 ， 香蕉是凉性的食物 ， 在早上吃对肠胃是有一定伤害的

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