简易养胃补钙低脂护眼早餐大全!( 二 )
材料:粳米 , 绿豆 , 花生仁 , 红豆 , 薏仁 , 桂圆肉 , 莲子肉 , 枸杞
做法:
前一天晚上将八种食材洗净放入电饭煲中定时 , 早上起来就可以吃啦 。
(家里备上一个能定时的电饭锅或炖锅可以大大提升幸福感哦~)
预计时间:即刻哦~
推荐指数:★★★★★
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奶香南瓜粥
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