----58岁大妈排便困难 ， 胃镜一查是胃癌！四类高危人群早防范//----

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• 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
• 上了岁数排便时别太用力，预防“便秘”情况，要做几下几件事情！
• 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区
• 手上有个“排便区”，没事按揉三分钟，润肠通便，便秘悄悄走
• 韩国大妈教的切西瓜方法，在朋友圈火了，网友：用勺挖不香吗？
• 糖尿病大妈跳广场舞入院，却是低血糖！要命的低血糖先兆你知道吗
• 谁吃谁好的食物，男女不可忽略，促进排便，减肥消脂，更显气色好
• 女性不想变大妈，多吃的食物，排毒消脂，降压减脂，润肤助睡眠
• 刷牙的时候做做提肛运动，能哆促进肠胃蠕动和排便
• 女性不想变大妈，平时吃好的食物，清热解毒、排毒抗衰、刮油清肠