人人都知道吸烟对我们的健康有害 ， 虽然这几个字已经深深的被所有人记住了 ， 但是很多烟民依然不在乎 ， 还是该吸烟吸烟 。 但是吸烟对身体的危害特别大 ， 尤其是里面的焦油、一氧化碳以及尼古丁等成分 ， 这3种成分是导致肺部出现肺炎、肺结核以及肺癌的重要诱因 。 因此我们在平时千万不能忽视了香烟对人体的危害 ， 经常吸烟的人平时一定要多吃一些对肺部健康有帮助的食物 。

----长期吸烟的人 ， 每天吃点此物 ， 尼古丁不来惹 ， 将肺部刷干净//----

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