肾结石又复发?草酸高的蔬菜都避免了,怎么就忽略它了
据研究表明 , 约每10人中就有1人患有肾结石 。 肾结石目前已经成为一种常见病了 , 引发肾结石的因素有很多也很复杂 , 包括自身因素和环境因素等 , 但主要还是自身因素形成的 。
因为人体中内的钙盐、草酸盐、磷酸盐等物质含量升高是导致肾结石发生的主要原因 。 这就不得不说人的饮食结构了 , 食用含量多高的草酸食物是很重要的一个因素 。
草酸是什么?
草酸是一种对人体有害的物质 , 会使人体内的酸碱度失去平衡 。 草酸盐是草酸形成的盐类 , 人体内草酸盐过高会给肾脏造成伤害 , 除此之外草酸盐对粘膜具有较强的刺激作用 , 大量摄入草酸盐还可能引起腹泻 , 甚至导致胃肠炎 。
几乎所有植物都含有草酸盐 。
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