常吃山楂好处多,却也不能乱吃,山楂有1大禁忌,还有人不了解( 二 )
山楂一种果酸含量特别高的水果 , 可以加快食物中脂肪与蛋白质分解 , 可以开胃消食提高肠胃消化能力 , 楂除了开胃助消化外 , 最主要的功效就是保护人类的心血管 , 而且能提高血管弹性和韧性 , , 还能营养心肌 , 提供心肌收缩功能 , 对人类的心脏病和心绞痛有很出色的预防作用 。
----常吃山楂好处多 , 却也不能乱吃 , 山楂有1大禁忌 , 还有人不了解//----
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