女性常吃此菜 ， 排出体内湿毒 ， 赶跑妇科炎症 ， 不感冒了 ， 身体更好

牛蒡可以人工培育出来 ， 也有野生的牛蒡 ， 只是野生的较少见 ， 含有较多的纤维素 ， 能吸收胃肠中较多的水分 ， 润滑消化道 ， 并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外 ， 起通便作用 。

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