牛蒡不仅是药效很强大 ， 对于身体也是没有什么副作用 。 同时还可以做成牛蒡茶喝 ， 这样也能达到预防疾病的效果 。 可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力 。 其中“多量叶酸”能防止人体细胞发生不良的变化 ， 使T细胞以3倍的速度增长 ， 强化免疫力 。

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