体检查出尿酸升高？少碰“三物”、多饮“二水”，痛风不来打扰！( 三 )

2018-11-02 痛风尿酸少吃含量尿素

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尤其是那些色彩鲜艳的鱼类，吃了体内尿素含量更是会噌噌噌的长。

第二，有几样饮品可以多喝。

1.淡竹叶茶水。

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茶水中富含的茶多酚可以抑制尿素的产生，对尿素膏的朋友可谓是不可多得的饮品。只需抓一把新鲜的淡竹叶，用沸腾的开水冲泡，可以闻得到淡淡的竹叶香气，这个时候就可以喝了，爱吃甜的朋友还可以加几勺蜂蜜。

2.咖啡。

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