青春总是转瞬即逝 ， 而女人的容颜更是容易老去 。 对女性来说 ， 青春是十分宝贵的 。 如何能把皮肤保养的“几十年如一日” ， 是大多数女性都想知道的事情 。 其实 ， 除了抗衰老的护肤品外 ， 还有很多食物也具有同样的功效 。 这5种碱性食物是天然的“保养品” ， 女人吃了或许会越来越年轻 ， 更年期的女性更要常吃 。

----这5种碱性食物 ， 女人也许会越吃越年轻 ， 更年期的女性更要常吃//----

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