生活小常识给您健康的身体( 三 )

3.善用护肤手段 。 早晨洗过脸后 , 搽用一些含油脂多的护肤化妆品 , 并按摩数分钟 , 以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性 。 做水果面膜是冬季润肤的好方法 , 可选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料 , 每星期进行1—2次 , 每次以20分钟左右为宜 。 冬季人们喜欢室内取暖 , 这样就使空气湿度变得更低 , 不利于皮肤保健 , 所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度 。 冬季人们喜欢穿毛衣 , 但羊毛易吸收皮肤的油脂 , 所以颈部也应涂一些护肤霜 。