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现在的人们 ， 无论是到亲朋好友节假日聚会 ， 还是在家里招待宾客 ， 都会吃到很多的肉菜 ， 素菜可以说是比较少见的了 。 而且平时的一些美食小吃油炸和烧烤类的还比较多 ， 吃多了不仅容易发胖还容易上火 ， 要清热下火的话 ， 就要多喝两种茶 ， 一种汤 。

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