女孩生理期,别错过此几种零食,子宫变干净,身材也变苗条( 二 )

女孩生理期 , 别错过此几种零食 , 子宫变干净 , 身材也变苗条

紫薯干

紫薯干味美价廉 , 营养丰富 , 紫薯中含有一种花青素 , 能够有效地清除我们体内的自由基 , 缓解衰老 , 女生来例假的时候食用 , 会使我们的子宫变光滑 , 因此人们常吃还能有助于减肥 。