每个女人都有不痛快的几天 ， 觉得那个时间真是难熬又痛苦 ， 殊不知 ， 这个时间是最好的排毒时间 ， 把握好的话还可以美容养颜 ， 减肥排毒 ， 为什么这么说呢？原因就是因为女性来月经的时候就是将体内的废血排出体外 ， 本身就是一个排毒的过程 。

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