盐（炖肉用）适量 ， 普通中筋面粉500克 ，

温水280克 ， 酵母3克 ， n

【制作方法】

1. 五花肉与瘦一点的前腿肉各一块 ， 肥瘦三七开 。 也可以用纯五花肉和纯前腿肉 ， 看个人喜欢 。

2. 猪肉烙皮后刮洗干净 ， 加红烧酱油、姜片、白胡椒粉、料酒、花椒 ， 将肉充分揉搓按摩 。

----肉香馍酥 ， 肥而不腻 ， 让人嘴馋的腊汁肉夹馍出炉啦！//----

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• 立春后，做道喜庆菜，新年财源广进身体健康，营养丰富香而不腻
• 养血滋肝降血糖养颜嫩肤，香而不腻醇香又清爽，好吃又解馋
• 酸辣开胃下饭，味道鲜美好吃不腻，每次做孩子都能喝三碗
• 红枣别再熬粥了，教你一种创新吃法，香甜不腻，养颜补脑超好吃
• 它和豆腐一起炖，比鸡汤还鲜，百吃不腻，皮肤更嫩，很像剥壳的蛋
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