----春季--宝宝营养补充需要从饮食入手~//----

第二步：将焯熟的蒜薹 ， 从根部手撕成条状（小窍门：如果手撕有困难 ， 可以借助牙签）

第三步：把撕好的蒜薹、黑木耳、粉丝加入：准备好的蒜泥、麻油、盐、糖、生抽

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