春季--宝宝营养补充需要从饮食入手~
春天正是宝宝发育成长的最佳季节 , 可是很多孩子因为季节变化 , 胃口不是特别好 ,
今天给大家推荐一个超级开胃的下饭菜:
凉拌黑木耳蒜薹粉丝
准备食材:蒜薹适量、黑木耳、粉丝
辅料:麻油、蒜泥、花椒、盐、糖、花椒、食用油、生抽
做法如下:
第一步:开锅烧开水将蒜薹(整颗直接煮)、黑木耳、粉丝分别焯水煮熟(小窍门:焯水时水中加入适量的食盐 , 可以保证蒜薹颜色鲜艳)
- 为什么宝宝一定要用单独餐具?攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
- 有糖尿病做试管婴儿怀孕后会不会遗传给宝宝?
- 零食也营养 “每日豆干”开创豆制品新时代
- 想减肥,早餐该有“小三样”,营养师教你瘦出好身材,月瘦十斤
- “男孩早产,女孩拖月”,男宝宝真的会在预产期前“报到”吗?
- 四大常见过敏源,除了回避食用,还有这些办法补充营养
- 揭开肾上腺疲劳的神秘面纱,3:肾上腺的营养和生活方式支持
- 【西希营养学第138篇】米饭和油,是哪个让你长胖?
- 女性不想变老,以下食物多吃点,营养低脂,美容瘦身,在忙也看看
- 会吃的人更健康,推荐3种食物,可清理毒素垃圾,营养又瘦身!