直腿硬拉与屈膝硬拉,对比臀腿锻炼效果,3个月后差距在哪( 三 )

直腿硬拉与屈膝硬拉,对比臀腿锻炼效果,3个月后差距在哪

----直腿硬拉与屈膝硬拉 , 对比臀腿锻炼效果 , 3个月后差距在哪//----