想吃凉的 ， 想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀 ， 怎么办？我们推荐大家：吃黄瓜 。

推荐原因 ， 不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属（黄瓜几乎继承了西瓜所有的好处——含水量为各类蔬菜之最 ， 还带有除热、利水、解毒的功效）更是因为黄瓜适用人群更广：肥胖人群、肝病患者（尤其是爱喝酒的肝病患者）、尿酸高的人群、想排毒养颜的人群、糖尿病人都可以吃 。

----每天吃一根它, 降三高强20倍!//----

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