----太极为什么要慢慢打？//----

太极的和谐指的是心境的和谐 ， 心境的和谐并不代表一定非要宁静 。 也就是说 ， 我们在忙碌当中、在情绪点亢奋当中一样可以找出太极的和谐 。 这其中的关键是太极的一个非常重要的精神——包容、接纳、不对抗（在冲突之中打造和谐的状态） ， 这个才是太极和谐的精要之所在 。 只有长处于这样心态的人 ， 才能真正实现身与心和谐相处 ， 人与环境和谐相处 ， 心与意和谐相处 ， 情与气和谐相处 ， 且不受外界环境的影响 。 不论外界环境如何改变 ， 他都能以这种和谐的态度面对所有的一切 。

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