80岁老医生说多吃这五种水果,肾功能很年轻,精神足!( 二 )

2、黑加仑:黑加仑含有丰富的维生素 , 钙、锌、磷、镁和铁等物质 , 具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用 。 具有预防痛风、贫血、水肿、补血气 , 补肾气的功效!

3、研究发现枸杞具有让受损的睾丸组织恢复到接近正常水平的作用 。 《本草纲目》记载“枸杞子甘平而润 , 性滋补……能补肾、润肺、生精、益气 , 此乃平补之药 。 ”枸杞子可以说是男性肾功能的发动机!

80岁老医生说多吃这五种水果,肾功能很年轻,精神足!

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