80岁老医生说多吃这五种水果 ， 肾功能很年轻 ， 精神足！下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。

1、农村随处可见的金樱子是补肾的佳品 。 金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等 ， 具有固精室的功效 ， 主治男子遗精滑泄 。 中医记载金樱子果实入药 ， 有利尿、补肾作用 。

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