黄鱼这样吃,怎么吃都不腻!
三叔公介绍:黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素 , 对人体有很好的补益作用 , 对体质虚弱和中老年人来说 , 食用黄花鱼会收到很好的食疗效果 。 中医认为 , 黄花鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效 , 对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效 。
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