第一件事情：睡前爱吵架

夫妻之间并非是相同的两个人 ， 总是会有矛盾产生的 ， 再加上面对着来自四面八方的生活压力 ， 各自都承受着很多事情 ， 就比如说工作中因为某些事情没做好 ， 从而影响到了自己的情绪 ， 下班后 ， 这种负面情绪就会被带回家 ， 只要夫妻之间稍有不和 ， 就容易大吵大闹 ， 一吵架就会生气 。 带着气愤睡觉的两个人又怎么能安然入睡呢？进而就会影响睡眠 ， 加速人身体的衰老 。 另外 ， 怒火伤肝 ， 经常生气容易影响肝脏的健康 。

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