这菜素有“负热量”之称，减肥燃脂有奇效，2块钱能炒一大盘！今天跟大家介绍的这种蔬菜非常的厉害

今天跟大家介绍的这种蔬菜非常的厉害，它有负热量之称，对我们减肥燃烧脂肪，有着非常厉害的作用，这菜素有“负热量”之称，减肥燃脂有奇效， 2块钱能炒一大盘！那么它到底是什么蔬菜呢？让我们来看看吧。

其实在我们的生活中，有着非常多的蔬菜，而在这些蔬菜中，有的可以预防感冒，有的可以增加我们的抵抗力，有的甚至可以美白。而今天我们要说的这种蔬菜就比较厉害了，这种蔬菜有着减肥的功效，可以燃烧我们体内多余的脂肪，从而让我们起到瘦身的作用，那么这种蔬菜到底是什么呢？其实它就是西芹。西芹负素有“负热量”的美称，是减肥人士人手一份的佳品，芹菜摄入所消耗的热量比芹菜本身还高，它不仅仅可以消耗热量，而且还可以燃烧脂肪，再加上西芹所含的粗纤维，更加能帮助我们清理肠道，因此西芹是减肥利器，那么这样的一道菜我们要如何去制作呢？大家一起来看看吧。