大蒜百利唯有一害 ， 太多人不知道 ， 别等出事才后悔！

在我们的生活中大蒜是厨房必备的佐料 ， 但是你不知道的时候适量适当的食用打算可以延缓我们衰老 ， 还可以抗癌 。 但是怎么才是有效的吃大蒜？怎么吃是大蒜禁忌呢？

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• 大蒜加“它”一起泡，男人每天喝一杯，让你的肾更加健康！
• 冬吃生姜夏吃蒜，大蒜是个宝，温中消食，解毒杀虫
• 常吃大蒜是“养肝”还是“伤肝”？医生给出答案，不妨了解一下
• 买大蒜时遇到此种大蒜，一定不要买，买了也别吃，看看你家有没有
• 家家常备的大蒜，养生功效可不简单，健康长寿都是吃出来的
• 致癌|“大蒜炝锅会致癌”的说法，有没有依据？一文为您解释清楚
• 高血脂的“对头”发现了，不是大蒜也不是山楂，而是这些家常食物
• 男到中年，大叔们油腻得千篇一律，唯有善吃者才万里挑一
• 真正能软化血管的，不是大蒜，而是它，若你能坚持，血管会感激你
• 经常吃大蒜，究竟是养护肝脏，还是伤害肝脏？