心不好,心火旺,如何养心?推荐9种最佳的养心菜!营养师都说好

心脏是一个泵 , 有点类似于汽车的发动机 , 各个器官、组织的血液流动得靠心脏去推动 , 所以心脏对我们人体来说是非常重要的 。 心好不好 , 心火旺不旺 , 看症状就知道:心藏神 , 一个人记忆力下降、睡眠浅而多梦 , 那就代表有心血不够;心 , 开窍于舌 。 如果一个人舌尖经常长溃疡 , 那么代表了心火旺;心火功能异常 , 明显症状有:心慌心悸、神经衰弱、嘴唇指甲发青等 。

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