柠檬不仅是增添食物口感的佳品 ， 还是抗氧化的奇物 ， 但如果你只认柠檬汁 ， 而习惯于弃掉柠檬皮 ， 那可就大错特错了 。 因为柠檬皮的营养价值要远远高出柠檬汁5-10倍呢 。 下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。

柠檬皮不但富含纤维和钙、钾等矿物质 ， 还含有部分健康酶 ， 对维护身体健康非常有利 。 下面就一起来了解一下柠檬皮的功效吧 。

----别拿柠檬皮不当回事 ， 其实柠檬皮还可以防癌！//----健康频道 http://

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