别拿柠檬皮不当回事,其实柠檬皮还可以防癌!
柠檬不仅是增添食物口感的佳品 , 还是抗氧化的奇物 , 但如果你只认柠檬汁 , 而习惯于弃掉柠檬皮 , 那可就大错特错了 。 因为柠檬皮的营养价值要远远高出柠檬汁5-10倍呢 。 下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。
柠檬皮不但富含纤维和钙、钾等矿物质 , 还含有部分健康酶 , 对维护身体健康非常有利 。 下面就一起来了解一下柠檬皮的功效吧 。
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