黄瓜配“一宝”,坚持7天吃一次,体重悄悄降,“游泳圈”消失了( 二 )
黄瓜的功效与作用黄瓜含有丰富的营养 , 包括维生素C、胡萝卜素和钾 , 还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分 。 因此 , 从营养学的角度 , 是十分适合大家长期食用的蔬菜之一 。 黄瓜是一味可以美容的菜蔬 , 被称为“厨房里的美容剂” , 经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化 , 减少皱纹的产生 , 并可防止唇炎、口角炎 。 因此 , 黄瓜是很好的减肥品 。
----黄瓜配“一宝” , 坚持7天吃一次 , 体重悄悄降 , “游泳圈”消失了//----
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