相信很多人在健身练胸时都会遇到各种问题 ， 例如胸肌难长 ， 胸肌扁平 ， 胸肌形状不饱满等 ， 那究竟是什么原因导致的呢？当然不排除一些先天的因素 ， 当然更多的训练问题所导致的 ， 例如发力不准确 ， 动作不规范等 。

----两个黄金练胸动作 ， 专业运动员都非常执着 ， 赶紧来试试吧//----

• 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲，毁掉肝脏方法那么多，这两个最伤肝
• 女性养生有哪几个黄金期？这几个最佳时期要抓住
• 饭后半小时是养胃黄金期！谨记饭后“3不做”，胃一辈子没毛病！
• 46-55岁是黄金年龄，害怕四处“脏”，坚持五件事，你能做到吗？
• 两个方剂，一个平补，一个壮阳，各治病症
• 心源性猝死的黄金急救时间仅4分钟，欧洲杯上演“教科书式”高效抢救
• 收藏！科普CPR和AED 挽救埃里克森的黄金4分钟是什么？
• 这些黄金燃脂法则，你能做到几条？坚持2个月让你瘦一圈！
• 记住4个急救“黄金时间” 关键时刻能救命
• 一支疫苗给两个人打？聊城疾控专家回应：系单支两剂包装