我们在给别人送出祝愿的时候 ， 都会想长命百岁这个词 ， 那么想要自己的身体更加健康 ， 更长寿 ， 在生活中就要养成一些良好的习惯 。 如果经常熬夜 ， 吃一些高脂肪高热量的食物 ， 很容易让体内的毒素淤积 ， 不能达到长寿的目的 ， 所以长寿 ， 虽然人人都想 ， 但也不是人人都能坚持做到的事情 ， 因为这种坚持是长年累月的 ， 并不是简单的一天两天 ， 特别是对于女性而言 ， 健康的养生方式是非常重要的 ， 良好的生活习惯和饮食规律也都要做好！那么在长寿的女人中 ， 一般都会有着这6个好习惯 ， 若你全都中标了 ， 很幸运 ， 你和长寿有缘

----女人长寿的6个好习惯 ， 若你全中标 ， 很幸运 ， 长寿与你有缘//----健康频道 http://

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