玉米须：洗干净玉米须然后煮水喝 ， 可是祛湿的好东西 ， 而且还能健脾开胃 。 但是要注意的一点是最好不要睡前喝玉米须茶 ， 因为有利湿作用会使得尿量会增加 ， 很容易因为睡觉没有及时排出而续集体内 ， 导致湿气没除掉反而更加严重了 ， 而且也影响睡眠 。

----女人湿气太重？医生：白开水里撒一把 ， 排出多年老湿毒//----

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